겸사겸사 식사대용으로도 먹고 빈속을 피하려고 먹기도 헀어요

미숫가루 물에 타먹는거 별로 안좋아하는데

여기꺼는 물에 타먹어도 맛있더군요

가끔 가볍게 먹고플때 물에 타서 마셨었어요.

팥이 많이 들어가서 그런지 팥맛이 꽤 많이 나더라구요

저는 우유가 아닌 아몬드브리즈에 두스푼 넣고 타 마셨었는데

1-2시간이면 배고파지더라구요. 식사대용으로 활용하려면 세수푼, 우유로 해야 든든할 것 같네요

매일 먹으니까 1키로도 금방 줄어드네요~